HIROBOW 妻の日記

「FISHING TEAM TTR」オフィシャルサイト管理人HIROBOWの妻が、子育てや趣味、仕事等の日常生活の他愛もない話や、夫HIROBOWの奇行を報告します。

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親子で体操

 先日、娘の小学校で、親子で体操をする催しがあって参加してきました。親子で歩いたり走ったり、おんぶをしたり、転がしたり、心音を聞いたり、ジャンプしたり・・・。一つ一つは簡単に出来る運動ばかりですが、ジメジメした中で1時間ほど体を動かしたので、思ったよりも汗をかきました。運動全般、得意ではない私たち親子ですが、親子で体を動かすのは楽しいなと思いました。
 久しぶりに体を動かしたためでしょうか、夕飯の仕度をする頃には膝や肩がガクガクしてきました。翌朝全身筋肉痛だとつらいなぁと思ったのですが、翌朝はスッキリ爽快。結局、筋肉痛にはなりませんでした。運動不足を感じている毎日。たまには子どもと広いところで体を動かして遊ぼうかなと思いました。
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  1. 2006/06/15(木) 22:15:54|
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